Buenas tardes: 

Lo que he aprendido en este modulo es como llevar a la practica la primera recomendación de este curso: la forma de alimentarnos de una forma saludable debe ser equilibrada, variada y moderada. De estos tres requisitos en este modulo hemos mencionado sobretodo el equilibrio y la variación. La moderación, digamos, que es más una cuestión "personal".

Me ha gustado recordar lo importante que es tener una vida activa para nuestra salud física y mental.

Respecto a los alumnos, a pesar de el uso de las muevas tecnologías que conlleva cierta pasividad, creo que tienen un día a día suficientemente activo. Por lo que haría mas hincapié en cumplir con las indicaciones de la pirámide de los alimentos.